Нормативы ГТО выполнили сотрудники пожарных частей Шалинского муниципального округа

20, 26, 28 августа судейская бригада Центра тестирования ГТО Шалинского муниципального округа приняла нормативы Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса ГТО у сотрудников пожарных частей с. Платоново, п. Илим, п. Шамары.

40 участников различных возрастных категорий проверили свою физическую подготовку в следующих видах испытаний:

* Подтягивание из виса на высокой перекладине
* Поднимание туловища из положения лежа на спине
* Бег на 60 м.,
* Бег на 2000 м.,
* Бег на 3000 м.,
* Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье
* Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
* Рывок гири на 16 кг.,
* Смешанное передвижение на 1000 м.,
* Метание спортивного снаряда весом 700 г.,
* Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Коллективы показали как на испытаниях ГТО важен настрой, настойчивость и целеустремленность.

Сдача нормативов ГТО – это проверка своих сил и возможностей, а также, активный досуг и хорошее настроение!