Уважаемые жители Шалинского городского округа!

   1 апреля 2022 года в пгт. Шаля будет проходить Всероссийская акция «10  000 шагов к жизни», приуроченная к Всероссийскому дню здоровья.

   Основная задача акции очевидна - приобщить к здоровому образу жизни как можно больше людей. Ходьба относится к тому виду активности, которым могут самостоятельно заниматься не только абсолютно здоровые, но и те, кто имеет проблемы со здоровьем. Это тот вид физических упражнений, когда легко регулировать нагрузки в зависимости от самочувствия: изменяя длительность, увеличивая и снижая скорость движения, двигаясь по ровной поверхности или выбрав маршрут по пересеченной местности. Ходьба показана как наиболее безопасный вид нагрузки, в том числе и людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями

    Регистрации участников Всероссийской акции «10  000 шагов к жизни» состоится 1 апреля 2022 года в 14.45 часов у здания администрации Шалинского городского округа – пгт.Шаля, ул. Орджоникидзе, д. 5

   Начало старта участников Всероссийская акция «10  000 шагов к жизни» в 15.00 часов.

   Предлагаем поучаствовать во Всероссийской акции каждому из Вас! Для этого, предлагаем пройти маршрут, вместе с семьей, или пригласить на прогулку друзей и коллег.

    Принять участие в акции могут граждане всех возрастов, особенно молодежь и лица старшего возраста.